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經常幫寶寶按摩可以讓他獲得更多好處、更多親子時間、更多感官刺激、更健康的發展。

您的輕撫是幫助寶寶快樂成長最重要的經驗之一。研究顯示,經常得到父母或照顧者的撫觸和按摩,對寶寶的成長發育和溝通學習都非常重要。

觸覺:我們的第一語言

在許多方面,觸覺是我們的第一語言。溫柔輕撫可以幫助寶寶更加茁壯,並且減少焦慮感。研究顯示,經常被人撫摸的嬰兒,跟他人眼神接觸的機率比不常被撫摸的嬰兒多出 50% ,展露愉悅表情的機率也增為 3 倍。

許多醫院和坐月子中心,都會請母親把寶寶抱在胸口或腹部,讓寶寶盡可能獲得肌膚上的接觸。您跟寶寶之間的親密接觸,可以幫助穩定寶寶的呼吸,同時拉近親子間的感情──這種過程被稱為建立親密感或依附關係。

建立親密感及嬰兒按摩的其他好處

按摩是幫助您跟寶寶增進親密感的絕佳方式。這對孩子的成長發育非常重要,因為許多研究者和臨床專家都認為,母親與孩子之間的正向連結可以為未來的人際關係打好基礎。

除了幫助您跟寶寶建立親密感以外,經常按摩還可以:

  • 安撫寶寶並減少啼哭現象
  • 促進消化並幫助緩解腹絞痛、脹氣及便秘
  • 有助於每日體重的增加
  • 讓寶寶更容易適應夜間睡眠,並幫助他睡得更熟
  • 紓解鼻塞及長牙的不適感
  • 幫助發展良好的肌肉張力、協調感及柔軟度
  • 提升身體覺知度
  • 刺激免疫系統
  • 使肌膚更光滑細緻
  • 讓您和寶寶更平靜放鬆
  • 增強您照顧嬰兒的自信心

寶寶科學!

除了肌膚上的接觸以外,研究也顯示,經常性的撫觸與按摩可以提升孩子的認知表現、警覺心和注意力。然而,根據 JOHNSON’S®嬌生 全球沐浴時光報告,全球只有 23% 的父母認為按摩對孩子的大腦發展十分重要!

您的撫觸有助於寶寶開始建立情感連結。這種接觸會為寶寶未來的情緒及智力發展打好基礎。所以下次您在幫寶寶進行洗澡後的按摩時,要明白這個愛的舉動對他的發展相當重要,而且能帶來持久的正面影響。

按摩的歷史

  • 按摩療法是最古老的治療形式之一。有證據顯示,中國、印度和埃及早在 2000 多年前就開始使用這種療法。
  • 西元前 400 年,希波克拉底把醫學定義為「按摩的藝術」
  • 1940 年代西方發生藥物革命,按摩療法也在此時開始式微

我們特別爲您準備了「我愛妳」按摩,藉由簡單的6個步驟,加強您與寶寶的情感連結!

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