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現在您知道撫觸與按摩的力量可以讓您跟寶寶的關係更親密,同時幫助寶寶健康發展,但您可能會納悶:我要如何開始?

以下是一些嬰兒按摩技巧與小祕訣,它們可以幫助您做好準備,為寶寶進行安全且溫和的按摩,同時確保這個時刻具有更重要的意義。

注意:如果寶寶生病或剛打過預防針,請勿替寶寶按摩,因為打針的部位可能還會疼痛。

Tip 1選擇寶寶完全清醒而且不會太餓或太飽的時刻
Tip 2確認房間是溫暖的,而且燈光不會太強
Tip 3準備好所需的物品:嬰兒油、毛巾、乾淨的尿布和衣服
Tip 4清洗雙手並拿掉佩戴在手上的飾物
Tip 5把寶寶放在一個安全和舒適的地方進行按摩,並且要讓他清楚地看到您的臉
Tip 6開始之前,先做幾個深呼吸讓自己放鬆一下──這也能幫助寶寶放鬆
Tip 7嬰兒時時刻刻都在變化。比方說,年幼的嬰兒可能會在穿著衣服並靠近父母身體的情況下較有安全感。

使用調配得宜的嬰兒專用潤膚油嬰兒專用潤膚乳液,取少許在手上──用量足以讓您的手順暢地滑過寶寶的肌膚。

最好不要在發炎或發紅的肌膚上塗抹嬰兒油或乳液。如果疹子持續出現,請停止使用。使用任何產品前,務必詳閱說明。

警告:請將所有產品放在孩子拿不到的地方。請將所有嬰兒油和潤膚乳液放在孩子拿不到的地方,以免誤食或意外吸入,造成嚴重的傷害。如果發生呼吸方面的問題,請立即尋求醫生的協助。

透過按摩,您可以更察覺到寶寶如何溝通。您將學會解讀他的喜惡、渴望和情緒。您將能了解擁抱、玩耍和放鬆的最佳時機。您跟寶寶的關係會更加緊密,因為你們會慢慢了解什麼是對彼此最好的。

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